イライラしてますか？ 最近大きなイライラを感じたのでイライラ解消方法を紹介します。 １．今の気持ちを吐き出す イライラと火山の噴火は似てます。 怒ってる人を見て「あいつ爆発してるし（笑）」なんて遠くから笑います。 イライラがマックスを超えると爆…