「がんばる」と「無理をする」の違いわかりますか？ どっちもがんばってるようなイメージですが、ふと違いが気になったので調べて考えました。 がんばるのが辛い。 つい無理をしてしまうという人に少しでも違いを理解してもらえたら幸いです。 がんばってい…

今だから言えますが引きこもりしてました。 5年間。 してました。ってことで、過去形です。 引きこもる理由は人それぞれですがだいちゃろうはうつが原因です。 うつになってから社会復帰するまでを簡単に書きました。 だいちゃろうの経験が誰かの力になれば…

回避性パーソナリティ障害を調べていて参考になりそうだったので「失われし自我をもとめて」という書籍を読んでいる。 1970年に出た書籍なので言い回しが古かったり難しい。 自分も含めて必要な人がわかりやすいように数回にわけて感想と共に書いていきます…

社会に揉まれて生きていれば周りに対して不満や文句の１つはありますよね？ でも実はそれ、自分に対しての不満や文句なんです。 周りに怒ってばかりの人は本当は自分に怒ってます。 他人をバカにする人は他人からバカにされます。 今回はいわゆる「鏡の法則…

巷でいわれるポジティブとネガティブに関して違和感を感じることがある。 今回はだいちゃろうの考えをダラダラ書きます。 ふんどしを履くとポジティブになれるって新聞で見かけたけどそれってネガティブじゃね。 何新聞か忘れたけど、「ふんどしを履くとポジ…

やらなきゃいけないのはわかってるんだけど失敗が怖くて動けないことありませんか？ 失敗なんてありませんよ。 考え方次第です。 今回は恐怖で動けない人自身、なかなか気づかない勘違いを紹介します。 失敗したら終わり 失敗＝終わり。と思っていませんか？…

誰しもが親や先生、周りの大人たちに言われたことがあるでしょう。 「人に迷惑をかけるな」 そんなのハッキリいってうるさいだけです。ムシしてOK。 人に迷惑をかけなければ人のことを許せないし自分のことも許せない。 感謝の気持ちも育まれません。 だいち…

自分のコンプレックスを書こう。 と思ったはいいけど思い浮かばない。 おかしいな。 昔は叩けばほこりじゃなくてコンプレックスが出てきたのに。 元コンプレックスを書けば現コンプレックスが出てくると期待して書いてみよう。 （↑解散したバンドみたいにな…

だいちゃろうは健康オタクである。 昔に大きな病気をしたり身体が弱かったわけではない。 なぜか健康が大好き。 運動は続けていたし欲望に任せて食べたいものを食べることもなかった。 しかしだ。 今住んでいるとこに越してから欲望に甘えまくっている。 お…

イライラしてますか？ 最近大きなイライラを感じたのでイライラ解消方法を紹介します。 １．今の気持ちを吐き出す イライラと火山の噴火は似てます。 怒ってる人を見て「あいつ爆発してるし（笑）」なんて遠くから笑います。 イライラがマックスを超えると爆…